今天是芒种的时节

芒种在小满和夏至之间

是处在转折期的一个节气

在北方，阳光充盈、天气干爽

而南方，进入独有的梅雨时节

......

广州此刻正在下雨

倒也正符合了它的南方身份

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清晨的雨淅淅沥沥的下起来了，还记得我们周三的约定吗？

风雨不改，坚持不懈......

6点50分的清晨，是我们坚持要见面的时间，与运动相见，与佐都相约！

冒雨赶来的家人，坚持的力量  07:00am

哪怕外面滂沱大雨，我们不受空间和场地的限制，齐心协力地把场地整理出来，为运动开始做准备。

认真的做好每一个热身的运动，清晨需要更好的状态！

站桩10分钟，增强稳定性  07:15am

站桩看着是静静的站在那里，考验的是耐力和恒心，锻炼也是十分重要的，站桩还是武术的基本功之一。

踢毽子  07:30am

分好两个队伍，跳绳PK赛正式开始

跳 绳  07:50am

给我们第一届跳绳比赛冠军颁奖（这奖杯好大...哈~）

合照

首先，给大雨还能坚持运动的自己点个赞

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然后，为棒棒哒自己加油

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哪怕外面大雨滂沱

心中仍有执着与坚持